Prenez soin de votre corps et de votre esprit grâce au yoga !
Vous avez envie de vous remettre en forme ? Ou vous vous sentez anxieux(se), stressé(e), vos pensées tourbillonnent dans votre tête…
Vous avez envie d’une pause bien-être pour prendre soin de votre corps et de votre esprit ? Pensez au yoga !
Il s’agit d’une pratique fabuleuse et ultra complète, qui vous permet de retrouver une harmonie physique et mentale.
N’attendez plus pour participer à l’une de nos séances de yoga en groupe, en présentiel (à Eghezée ou Jodoigne) !
Yoga Hatha
Découvrez cette pratique traditionnelle aux multiples bienfaits pour le corps et l’esprit. Méditation, exercices de respiration, postures, mantras, relaxation…
Yoga Restauratif
Mobiliser le corps grâce à une pratique très douce, accessible à tous, pour un moment réconfortant, reposant, et réénergisant ? Essayez le yoga restauratif !
Témoignages
Ce qu’ils en ont pensé
« J’ai été accueillie par Eloïse pour une séance de relaxation et de restorative yoga. Ce moment de douceur a entièrement libéré mon esprit des tracas quotidiens et mon corps, des tensions accumulées. C’était très ressourçant. Merci de tout coeur pour ton écoute et ta bienveillance. »
Sylvie
« Après avoir expérimenté le hatha yoga, je voulais trouver une pratique adaptée à mes problèmes articulaires. Eloïse a compris mon besoin et m’a fait découvrir le restorative yoga qui est très indiqué pour libérer toutes les tensions du corps. La séance m’a apporté une grande détente physique et mentale. Je remercie Eloïse pour son écoute et son attention à mon égard.»
Joseph
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