Des journées de reconnexion à vous-même, mêlant le yoga et la cérémonie cacao.
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Qu’allez-vous découvrir lors de ces journées ?
Au programme :
Séance de yoga (yoga traditionnel doux) 🧘♀️
Sophrologie 🌟
Un lunch sain, préparé maison 🥣
Cérémonie du cacao sacré ☕
Méditation guidée 🧘
Partages et échanges 💬
Les prochaines dates
Se connecter au chakra du Coeur

19 juillet 2026
📆De 10h à 17h,
🗺️Au Centre Valleo (Jodoigne),
Rencontrer son enfant intérieur

2 août 2026
📆De 10h à 17h,
🗺️Au Centre Valleo (Jodoigne),
Augmenter la confiance en soi

27 septembre 2026
📆De 10h à 17h,
🗺️Au Centre Valleo (Jodoigne),.
Réservez votre place !
📆 19 juillet, 2 août ou 27 septembre 2026
⌚ De 10h à 17h
📍Au Centre Valleo (Jodoigne)
🥗Lunch sain inclus (végétarien)
💵 110 € par journée



Elles ont participé et nous donnent leur avis
Pour ma part, cette journée fut belle, intense, nécessaire et par-dessus tout riche en émotions. Une journée dans une bulle remplie d’amour et de bienveillance. Où on se sent libre de déposer tout en étant soutenue.
Merci beaucoup à toutes les deux pour cette journée de déconnexion du monde mais de reconnexion à soi. ✨🙏🏼
E.L.
Encore merci à Eloïse et toi pour cette très très agréable journée. C’était vraiment ressourçant.
J’ai trouvé ça super d’ajouter quelques postures de restorative yoga en fin de séance avec le petit bain sonore.
Et bien sur, j’ai adoré découvrir le cacao sacré à travers tes explications et l’expérience méditative 💕
C.K.
J’ai passé une très belle journée lors de l’atelier. C’était une journée sincère et pleine de bonne énergie. J’ai été entourée de femmes très chouettes et bienveillantes, cela m’a permis de me reconnecter à moi-même en toute confiance. Hélène et Eloise ont créé un cadre très agréable, doux et sans jugement. Elles ont été très présentes et très douces. Merci beaucoup pour cet atelier, c’était exactement ce dont j’avais besoin.
A-H.
La journée du 09/06/25 dédiée à la reconnexion à son enfant intérieur, animée par Éloïse et Hélène, a été une expérience exceptionnelle. La complémentarité entre les exercices de yoga, de sophrologie et la cérémonie du cacao sacré a créé une harmonie parfaite, permettant à chacune de se recentrer et de se ressourcer profondément.
Le temps de midi a été tout aussi remarquable, avec la dégustation de mets délicieux et sains. Un véritable régal pour les papilles, accompagné de l’avantage de recevoir les recettes par la suite, pour prolonger le plaisir chez soi.
La bienveillance, la gentillesse et les compétences d’Éloïse et Hélène ont été au cœur de cette journée. Leur présence chaleureuse et leur expertise ont fait de cet événement un moment inoubliable, riche en émotions et en découvertes.
A.D.
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Quels sont les bienfaits du hatha yoga ?
Le hatha yoga offre des bienfaits holistiques pour un bien-être global. Il équilibre corps et esprit par des postures, respiration et méditation. Il renforce et assouplit les muscles, améliore la posture, la flexibilité, l’équilibre, et stimule le système respiratoire et cardiovasculaire. Il réduit les tensions et le stress, favorisant la détente. Il calme l’esprit, développe la concentration et la clarté mentale, et renforce la connexion intérieure.
En quoi consiste une cérémonie de cacao sacré ?
Une cérémonie cacao est un rituel ancestral qui utilise le cacao sacré pour favoriser la détente, la reconnexion à soi, l’ouverture du cœur et la libération émotionnelle.
Le cacao est bien plus que du simple chocolat !
Cette plante considérée comme sacrée est utilisée par les cultures indigènes méso-américaines depuis plusieurs millénaires à des fins spirituelles, médicinales et cérémonielles. Selon les traditions chamaniques, le cacao est ce qu’on appelle une plante médecine qui possède la capacité de soigner. Le cacao aide en effet à se connecter aux autres et à se tourner vers son corps intérieur. En favorisant l’ouverture du cœur, il nous aide à nous rapprocher de notre véritable nature, surmonter les blocages et les traumatismes du passé, dissoudre toute énergie négative accumulée et nous aligner sur qui nous sommes vraiment. On dit de cette plante qu’elle est comme une Grand-Mère dont l’esprit est appelé Mama Cacao. Elle nous berce et nous console, nous apporte tendresse et écoute, et nous permet ainsi de nous relier à notre douceur intérieure. Se relier à cette plante lors d’une cérémonie sacrée, c’est faire le choix de se relier en douceur à la puissance de la guérison.

Hélène et Eloïse : qui sommes nous ?

Hélène Mambourg
Energéticienne et Diététicienne-Nutritionniste
Que ce soit au travers de mes consultations en nutrition, mes séances de magnétisme ou mon accompagnement combinant les deux, l’énergie est au cœur de ma pratique. La nutrition et le magnétisme sont deux outils que j’utilise pour que vous vous sentiez mieux dans votre corps, retrouviez votre vitalité et adoptiez une alimentation qui vous énergise…

Eloise Dohmen
Enseignante de yoga et sophrologue
Lors de mes séances de yoga hatha, de yoga restauratif, ainsi que de sophrologie, j’ai à coeur de transmettre de manière ludique les techniques qui permettent d’améliorer le bien-être physique et mental, et qui permettent aussi de mieux gérer le stress et les émotions.
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Envie de vivre un moment de reconnexion inoubliable ? Réservez vite votre place !
Un atelier organisé par :


