Étiquette : burn out

• Les outils pour prévenir le burn out, et le surmonter

  

  Le burn out, qui frappe parfois de manière assez brutale, parfois même sans prévenir… Si vous vivez cette situation, cela peut vous sembler insurmontable. Parce que le corps ne suit plus, vous vous sentez perdu(e), vous n’arrivez plus à trouver de sens. Comment faire pour en sortir ? Et pour éviter d’y replonger ?

  Eloise Dohmen

  19 février 2024

  Développement personnel, Sophrologie, Yoga

  bien-être, burn out, Développement personnel, psychologie, santé, yoga

• La sophrologie, qu’est-ce que c’est ?

  

  Qu’est-ce que la sophrologie ? En quoi cette pratique est efficace pour gérer le stress, les émotions, la douleur ? Voici quelques explications.

  Eloise Dohmen

  15 septembre 2023

  Sophrologie

  émotions, bien-être, burn out, Développement personnel, mieux-être, santé, sommeil, Sophrologie

• Burn out : qu’est-ce que c’est ? Comment le reconnaître ?

  

  Qu’est-ce que le burn out, et comment savoir si vous êtes concerné(e) ? On vous explique tout à propos de cet épuisement professionnel.

  Eloise Dohmen

  31 octobre 2022

  Développement personnel, Sophrologie, Yoga

  bien-être, boulimie, burn out, dépression, Développement personnel, insomnie, psychologie, santé, Sophrologie, yoga